Bara min.
Ja, det är väl egentligen alla andra dagar också, men på en ledig dag kan och får man ju styra över helt själv.
Jag började MIN dag med att lägga mask.
Som jag inte hade nån hemma av då.
Så jag tog honung och chlorellapulver och blandade ihop. Det bara måste ju vara bra.
Jag vaknade med huvudvärk, och bestämde mig då att bara göra saker som jag gillar idag, eller rättare sagt lyssna till mig själv.
Satt uppe alldeles för länge och fixade med Spotify listor inför vinterns yoga pass, därav för lite sömn som sen leder till huvudvärk, iallafall för mig.
Sen sover jag lite sämre när min man inte är här!
Så är det, jag vill ha honom där vid min sida, men jobbet kallar,.
Jag åt frukost med täcke i soffan och kände mig nästan som när jag var liten igen.
För att sen dra till jobbet för att lyssna och yoga till min nya musik.
Det blir en magisk kombo i vår fina fitness sal, med den utsikten, musiken och bara jag på min matta.
Passade på att äta en riktigt god lunch på jobbet.
Och när jag kom hem igen fick det bli en Islatte och hemgjord banan & raw cacaoglass, toppade med valnötter.
Jag har också druckit massor av kokat, avsvalnat vatten citron och ingefära.
Köpt nya hörlurar så hag kan lyssna på musik, det bara måste jag göra.
Läst lite, skrivit lite, och ser fram emot en PW med min kollega ikväll.
Och varför jag delar MIN dag med Er är ju förstås av en anledning.
För att Ni ska inspireras att ta en MIN dag själva, alltså Ni ska ju inte göra exakt det jag har gjort , för det är ju MIN dag, utan Ni ska lyssna till Er själva och Era behov.
Ni ska inte göra det Era väninnor eller kompisar gör heller, utan bara fundera ut exakt vad som ger just dig energi.
Och just energi är hela poängen i dagens inlägg.
Att fylla DIG själv med den energin som just DU behöver.
För då kan du också dela med dig mer och mår också själv sååå mycket bättre.
Tänk efter lite vad som gör dig riktigt glad.
Precis som förra inlägget, men då gällde det ju jobbet.
Nu gäller det privatlivet, vilket är precis lika viktigt.
Jag mår bra av.....
Kärlek, Musik, böcker, kreativitet, ärliga relationer, yoga, aktivitet, vila, lite hemma spa, läsa lite inspirerande bloggar och äta hälsosamt.
Det ger mig energi, vad behöver du?
Ha en helt fantastisk ledig dag, nästa gång den kommer, om du har tid och lust förstås.
Kramis
Kicki
