YOGA
Som flockdjur följer vi varandra till yoga studios världen över och delar instagrambilder som aldrig förr.
Men det gör vi ju med det mesta nuförtiden, delar instagrambilder menar jag, så det är nog bara tiden som är som den är.
Tanken med yoga är ju kanske från början menat att uppleva själv, med sig själv och för sig själv.
Men idag finns inga rätt eller fel tycker iallafall jag, man gör precis som i positionerna, man utgår från sig själv och sina egna behov.
Vill jag dela sin yoga praktisering, ja då gör man det, för det måste ju vara bättre att man gör det än att inte utöva yoga alls, eller?
Men det är ju det som är grejen tycker jag, för vem yogar du för, för dig själv eller för någon annan, eller för att alla andra gör det.
Sen att de allra flesta skullen må bra av att yoga, det är en annan grej.
Men lusten, viljan, måste alltid komma från dig själv.
För många år sen då jag fortfarande bodde i Täby, gick jag och tränade med en kompis.
Komma bort en stund från barn, familj, hemmajobb, ja ni fattar.
Vi gick på många olika klasser och till slut lyckades jag övertala min kompis att vi skulle prova power yoga.
Jag blev helt såld direkt, men min väninna tyckte att det var det värsta hon provat på.
Och flockdjur som vi är, så blev det ingen mer yoga då.
Inte förrän många år senare efter en flytt till Skåne, började jag lite trevande gå på de klasser som fanns att erbjuda och som passade mitt hektiska liv.
Som krögare har man inte mycket egentid, men men.
Vi sålde vår restaurang på Österlen 2009 och bodde den vintern på vår segelbåt i Falsterbokanalen.
I Höllviken fanns en jättefin yoga studio som jag gick till när tid gavs.
Men inte förrän 2013 då jag jobbade på norra sidan av Kreta, hittade jag min stora kärlek till yogan på riktigt.
Eller, det var väl egentligen så att det var då jag sa till mig själv, att det är ingen som gör det åt dig, vill du yoga så måste du göra det själv.
Och gör det ordentligt, och för att du vill.
Precis då, startade yogobe, så det var som ett tecken, ett slags omen, att det var nu det var meningen att det skulle bli.
Hela den sommaren yogade jag och min kompis Ulrika när vi än kom åt.
Både ensamt men också tillsammans.
Och när jag till hösten kom hem hade jag anmält mig till en grundutbildning i Global Yoga.
Så hösten och vintern åkte jag i två omgångar upp till Tiina Ravelins fantastiska yoga shala i Gällivare och genomgick min utbildning till River Guide som det heter i Global Yoga.
Läste häromdan någonstans att de mest populäraste jobbet just nu är yoga instruktör, eller det som de allra flesta vill bli.
Jag ångrar inte en sekund , men man
måste ju återigen göra det för sin egen skull.
Sen att man vill lära ut det kommer som en bonus, eller finns där hos oss från början.
Det måste komma från hjärtat, som allt annat jag skriver om här på bloggen.
Det blir liksom mest äkta om det kommer från hjärtat.
Så fråga dig själv, ärligt vad du vill att yogan ska ge just till dig.
Flexibiliteten, styrkan, lugnet, det själsliga, ja kanske vill du ha alltihopa.
Så samtidigt gjorde hon ju rätt min kompis som bestämde sig för att yoga inte var något för henne, men samtidigt så måste man ge yogan tålamod.
För även vissa saker kommer snabbt, så låter annat vänta på sig.
Och det är väl också en del i att yogan blivit så populär, just livet runt omkring går så snabbt.
Man hinner inte riktigt med.
Så frågar du mig, så tycker jag att det är super att yogan blivit så populär, låt folk yoga på, på det sätt som passar just dom.
Det finns inga rätt eller fel, det finns bara massa olika människor med olika behov.
Och en del av vad du får ut av yogan ser du nedan.
Ha en fantastisk dag!
Namaste
Kicki